domingo, 15 de abril de 2012

Vatapá Vegetariano

Imagem meramente Ilustrativa

Ingredientes:
  • 2 xícaras de chá de repolho passado em ralo grosso
  • 2 xícaras de chá de cenoura ralada
  • 1 ½ xícara de chá de vagem ralada, bem fina
  • 1 ½ xícara de chá de farinha de trigo dissolvido em leite
  • 200ml de leite de coco
  • 100 ml de azeite de dendê
  • Sal

Modo de Preparo:
  • Cozinhe os legumes com sal em três litros de água. Depois coloque a farinha de trigo e o dendê.
  • Deixe cozinhar por 10 minutos, mexendo de vez em quando.
  • Por ultimo, adicione o leite de coco.
  • Se quiser, quando tirar a panela do fogo, coloque coentro e pimentão verde picadinho.

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